Yak, I AM SUPER DUPER BuZzy….Bantuin sana sini, beresin sana sini, cibiran sana sini ! Keep going…
Deg deg-an euy…
Kalo dah H-2 ginii nie ada aja yang bikin qta jadi spanning or marah² !
Smoga aja SUKSES neh acara ” Family Gathering ” CSM-nya yap.
Yak, I AM SUPER DUPER BuZzy….Bantuin sana sini, beresin sana sini, cibiran sana sini ! Keep going…
Deg deg-an euy…
Kalo dah H-2 ginii nie ada aja yang bikin qta jadi spanning or marah² !
Smoga aja SUKSES neh acara ” Family Gathering ” CSM-nya yap.
D a y 10
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, Greentea, juz mixed = stroberi,pisang & wortel, multivitamin, JJP 35 Menit, cenil singkong & tauge semur tahu.
PM : 12:00 - 17:00 = juz mixed : nanas,pisang & wortel, 1/2 nasi semur tahu & sayur labu, naek turun tangga, 6 gls water. 19:00 = yoghurt & kripik pisang.
D a y 9
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, Greentea, juz mixed = pepaya,pisang,nanas & wortel, multivitamin, JJP 35 Menit, 1/2 nasi uduk telur ceplok.
PM : 12:00 - 17:00 = juz mixed : nanas,pisang & wortel, 1/2 nasi ikan fillet & capcay, rosella, naek turun tangga, 8 gls water. 19:00 = Juz kacang hijau.
D a y 8
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, Greentea, juz mixed = pepaya,pisang & wortel, multivitamin, JJP 40 Menit, 1/2 nasi cah tauge kacang merah & tahu,roti whole wheat tuna.
PM : 12:00 - 17:00 = juz mixed : pepaya,pisang & wortel, kacang kedelai, 1/2 nasi cah tauge & tahu, salad tuna, rosella, naek turun tangga, 8 gls water. 19:00 = Buah Nanas.
D a y 7
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, juz jambu, multivitamin, JJP 45 Menit, 1/2 nasi cah tauge & tahu, Green tea, juz mixed = pepaya,pisang & wortel.
PM : 12:00 - 17:00 = Juz Jambu, kacang kedelai, 1/2 nasi cah tauge & tahu, kue putu 4, rosella, 8 gls water, beberes rumah 1 jam. 19:00 = Juz Jambu.
Makanan barat emang paling gampang buatnya, selain mahal bahan²nya tapi juga sehat. hehehe.
Nah, kebetulan saya lagi kepingin salad nih. Kangen kali yaaa..Jadi, semuanya dimixed,chopped, pouring,tasted & nyammy ! Ini resep bole ngarang² sendiri…Sesuka hati. Well, ternyata rasanya AJIB !
Cobain dee….
*Pic : Kazegreen*
Serves : 2-3
Bahan² :
200 gr fusilli
1 Kaleng Tuna yang Mayonise [Ayam Brand]
1/4 gr kacang merah
1 bh kentang
1 bh wortel dipotong²
1 bh brokoli
5 lbr lecttuce
2 sdm minyak olive
1 bawang putih, dikeprek
Garam,merica secukupnya
Dried Parsley & Chili Flakes secukupnya
Cara Membuat :
My neighbour friend, Iyus bilang.. Ada berita bagus, loh ?
Jadi terharu dengarin critanya, mungkin kah? hiks hik hik hiks
We Will come Manike, soon or later, i Guess !
Thanks, memang berita bagus………….
*smoga allah mengabulkan do’a kami, amin*
D a y 6
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 40 menit, naek turun tangga, 1/2 kwetiau & fusilli wit tuna salad, Green tea, juz jambu.
PM : 12:00 - 17:00 = Juz Jambu, Salad, kacang kedelai, 1/2 nasi bebek, 8 gls water, roti whole wheat, jalan 40 menit. 19:00 = Juz Jambu.
D a y 5
AM : 06:00 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 30 menit, naek turun tangga, senam kaki, 6 sdm nasi abon & ketimun, Multivitamin,Green tea.
PM : 12:00 - 17:00 = 1/2 nasi sayur tumpang, telur,tahu & bakwan jagung,8 gls water, roti whole wheat. 19:00 = Nanas, Jalan 20 menit.
Lumayan dee yaa, lemeess !
D a y 4
AM : 05:45 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 30 menit, naek turun tangga, push up, 6 sdm nasi soto padang, Multivitamin,Green tea.
PM : 12:00 - 17:00 = Pepaya, 1/2 nasi ikan pesmol, sayur tauge & acar kuning, 8 gls water, roti whole wheat, Nanas, 3 pek². 19:00 = Juz jambu,rosella & jalan 20 menit.
Hari ini cukup melelahkan…saya langsung TEPAR, ga kuat Zzzz !
Awal menikah, kami sudah punya plan untuk beli rumah sendiri wlopun masih in progress sampe detik ini.. Setelah bosen juga mengontrak hehehe.
Dari yang niatan kepingin beli rumah dikota jakarta yang kecil digang tapi duit masih kurang dan ga bisa KPR atau rumah yang gede sklian pake sharing sama kakak saya minta kucuran dana dari sodara aliyas kredit ringan, ada lagi rencana pa’de dari mamaku mo punya usaha kost²an dan uda beli tanah di sekitar tanah kusir belakang gd. ericsson PI supaya kami ntar jagain kost²nya gitu, tapi kelamaan kami nunggunya. Sampe² maskoe niatan mencoba Hunting Rumah, yo wez qta jalan sendiri aja, biarin cari yang lebih dari 100juta gpp, asalkan yang sesuai syarat dari KPR..itung² buat investasi, klo nanti² ada rezeki lagi qta beli sama² yang sharing itu ato apartement toh.
Well, yeah…Ternyata, qta itu harus sabar, teliti dan pake maen feeling..apakah sreg ato enggak, mungkin jadi kebanyakan mikir ? Yang ada malahan enggak jadi. Tapi selain itu juga musti siap ga siap memberanikan diri untuk menghuni dulu, soalnya kan memang masalah selera. Kalo mo sesuai selera qta ya musti beli rumah baru tapi jauh nan berung, dan kalo kepepet kayak gini mo dak mo rumah second selama itu layak untuk dihuni, why not?
Mencari rumah tuh gampang gampang susah, sama halnya seperti nyari pasangan bok’… Beneran !
Kenapa pilihan beli rumah jatuh dikota Jakarta, yang kebanyakan orang bilang banjir,macet,bising,polusi dll….Soalnya, kami sama² produktif, apalagi maskoe kepingin saya merasa aman baek dijalan maupun dirumah [tanpa ada keluhan rasa capek/bosen yang macet/kejauhan blablabla -saya mah setuju!] dan tentunya masih bisa meluangkan waktu sebagai ibu rumah tangga dan wanita karir. Selain itu juga menghindari macet dijalan yang bisa menempuh selama 2 jam. Yang ada saya ga bisa meluangkan waktu yang tersisa buat keluarga donk ! Secara saya kalo dah dirumah gak bisa diem, apalagi untuk urusan dapur. hihihii
Kemarin Madol mencoba survey pilihan rumah yang kami minati.
Rumah pertama di Jl. Swadaya I, pejaten timur. Sempet beberapa kali muter² nyasar gak taunya mustinya masuk dari poltangan. Whew! Pas nemu & ngobrol² sama pemiliknya dulu. Ei bagus juga rumahnya, dihargain 165 juta nego, kondisi rumah kokoh, bertingkat, bener² dipinggir jalan, 2 mobil bisa lalu lalang, gak terlalu dempet sama rumah satu n lainnya, saya n maskoe suka. Tapi, ya gituu klo emang cocok n tuh rumah jodoh kami berarti masih banyak PR yang musti dikerjain aliyas dirombak sebagian tentunya sesuai selera kami. Mumpung masih sekitar tanjung barat, tinggal nyeberang ke arah depok makanya lanjut survey.
Rumah ke dua diteruskan di Jl. Sronton. Klo ini gak pake nyasar coz maskoe dah langsung tanya keorangnya, tapi kami ga pake janjian sama pemiliknya. Sesampainya kami dilokasi rumah Jl. Sronton itu, kondisi rumah seperti nyamping dan dempet sama rumah tetangga, masa ya pintu depan n belakang dapur sejajar trus ada balkonnya bagus tapi depan sebelah kanan terlihat lahan kuburan, beta cape dee! Asli ini rumah tinggal dihuni aja, saya liat kedalam dari luar bagus dee dan ga ada yang perlu dirombak lagi, tapi ya gitu jauhh masuk kedalamnya.
Setelah dirundingin bersama….pilihan jatuh kerumah yang pertama, Itupun klo iya jadi disetujui sama KPR Bank yang kami pilih. Hope so !
*Pics : Kazegreen*
D a y 3
AM : 05:45 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 45 menit, 6 sdm nasi daging teriyaki,sayur kangkung, tempe grill, Green tea, mangga, air daun salam.
PM : 12:00 - 15:00 = Jeruk, 10 sdm nasi daging teriyaki,sayur kangkung, tempe grill, Multivitamin, Green Tea, 8 gls water, roti whole wheat. 19:00 = jamu beras kencur,rosella.
Suggesti ngemilnya itu loh, parah !
Kebetulan nih !
Pas musti belanja doorprize buat acara family gathering, pas juga saya musti beli Blender, yang kebetulan kami belinya ditempat langganan saya di Mester, Sinar Jaya Jatinegara. Tadinya, saya mo beli blender merk Philips cuma dapat dry blend tok yang harganya 290rb. Udah cucok diambil sama saya. Pas ngeliat² lagi koq ada blender 4 in 1 merk Oxone type OX-867 harganya 330rb, Lengkap punya dah. Bungkus yak ! Emang dasar ya emak², kalo ada yang lebih lengkap dengan harga yang masuk akal langsung maen sikat dee. Yaaa, Toh nie blender ada yang mo bayarin ini hehehe. Coz mba qki (my sista) menjanjikan kado ultah buat saya. Akhirnya, tambah lagi alat dapur saya. Lumayan bisa buat ngejuz terus dah setiap hari. *hihihihii*
D a y 2
AM : 05:45 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 35 menit, 1/2 nasi abon wit ketimun, Multivitamin, Green tea, Jamu kunyit asem,buah naga.
PM : 12:00 - 15:00 = 1/2 naga, 1/2 nasi & sate padang, yoghurt, asinan buah, Green Tea, 8 gls water, roti whole wheat. Naek turun/tangga, Jalan² 1 hour. 19:00 = es buah coktail, rosella.
Keep on going !
D a y 1
Fur today, start my healthy daily routine for : WHAT I EAT,DRINK & do Excersice !
AM : 05:45 - 10:00 = Jeruk nipis, JJP 35 menit, Nasi goreng pedes wit ketimun, Green tea, Jamu kunyit asem
PM : 12:00 - 15:00 = 1/2 pear, 1/2 nasi & daging rendang, tempe & tahu, Green Tea, Multivitamin, 8 gls water, Mangga, roti whole wheat. Jalan 15 menit. 19:00 = yoghurt, rosella, labu & ikan.
Hopes work !
Recent Comments